らせん流メルマガ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2022/12/21(水) 11:00 | 老夫婦のキャッチボール／小松美冬／らせん流 |
○○さん
こんにちは。
小松美冬です。
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生協から「栗きんとん」「黒豆」「伊達巻」が届いたのを見て、ようやく今年があと、10日ちょっとだと実感。毎日、季節を味わっているのだけど、暦と実感が結びつきにくくなっています（笑）。さて、第98号は、「ウエルネス」ってこういうことかと気づいた体験です。
【老夫婦のキャッチボール】
日の入りと夕焼けを見るのが好きなので、在宅で仕事の時はその時間に散歩、散走に出ています。。
昨年までは、近くの中学校の並木の奥に見えていた富士山が、手前の並木がぐんぐん成長して今年は見えず。
がっかりしていたけれど、冬になって樹々たちが完全に葉を落としたらまたよくみえます。
橙色の夕空を背景に、草木染の色の名前でいうと「紅紺」をもう少し濃くしたような色のシルエット。夕陽と富士山に心を鎮めて手を合わせてから帰ります。
帰り道、国分寺史跡の原っぱで、5mくらい離れてキャッチボールをしているカップルがいました。グローブなし。投げ合っているボールは多分テニスボールです。
「なんて、ほほえましい！」～って思って、遠くから目を凝らしてみると、な、なんとそのカップルは、ご近所の確か88歳と87歳のご夫婦！
このご夫婦、よく一緒にノルディックウォークのストックをついて歩きに出ているのは知ってました。
旦那さんは、毎日テニスもしているのも知ってました。時々ゴルフもスキーもしています。
奥さんも時々ゴルフとスキーは一緒に行くオシドリ夫婦です。（手前味噌ですが、奥さんは、去年まで地元でやっていた「らせん流ウォーク」の生徒さんでした）
旦那さんは片足上げて、スケールこそ小さいけれど全身を使った楽そうなフォーム。ほぼ奥さんの胸元に届いている。
奥さんは手投げ気味だけど、5mは届いているし、ノーコンじゃない（きっと私よりずっとまし）。
旦那さんからのボールもほぼ落とさずにキャッチ。
落としたときもゆっくりとしゃがんで拾って、また投げる。
それを旦那さんがゆっくり待っている。
みると、近くにノルディックウォークのストック。ここまで歩いてきてキャッチボールをして帰る。
それが日課になっているのかな。
黄昏の時空間にゆっくり、ゆったり動く黄昏を楽しむ老夫婦のシルエット。
全身で感動するステキな光景でした。
それを遠目でこっそり拝見しながら浮かんだ言葉が「これぞ、ウエルネス」。
ウエルネス、WELLNESS・・・。
最近よく耳にするけど、つかみどころのない言葉ですよね。
「何歳になってもよりイキイキと生きようとする日々の暮らし方」
そんな風に私は理解しています。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
ランニングセラピスト
小松美冬
シェア大歓迎です。
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