らせん流メルマガ バックナンバー

○○さん

こんにちは。
らせん流の小松美冬です。

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日の入りが早くなったのに続き、日の出が遅くなってきました。
店には、早くもお正月飾り。
オイオイと思いながら、淡々と目の前のことをこなそうとする日々です。
今号は、妊婦さん、産婦さん、そして赤ちゃんにらせん流が届きはじめた、嬉しいご報告です。



【らせん流、助産院デビュー～体の中から湧き上がる幸せが、命を包む。】

今日は、とても嬉しいご報告です。
先日、助産師さんでらせん流ナビゲーターでもある楠本美喜子さんが、
らせん流ウォークの体験会をはじめて開催されました。
これは、らせん流の歴史の中で、新たな大切な一歩になったと感じています。

なぜなら、場所が「バースハーモニー美しが丘助産院」だったから。ここは楠本さんが勤務する助産院です。
参加者はここで赤ちゃんを産んだお母さんと、生まれた赤ちゃん。
そしてスタッフとご家族の皆さんでした。

どんな時間だったのか――
楠本さんのレポートをそのままお届けします。

＊

「身体の心地よさ＝“快”を大切に感じながら全身が連動して動く心地よさを、参加してくれた皆さんと体感し合えた時間はとても楽しかったです。

『ゆるく自分のペースで出来たのが良かった』
『山登りの時に自分の身体の心地よさを感じてやってて、その方法と同じだったし、それで良かったことが分かった』
『とても気持ちよかった』
『緩むのが苦手だと思ったけど、やってるうちに自然とできて良かった』
『自分の身体の輪郭がはっきりした』
『今まで自分に意識を向けず周りのことばかりやってたことに気づけて、これからはもっと自分に意識を向けてあげようと思った』
などなど、素敵な感想もいただきました。

参加した皆さんが、らせん流で動くうちに、胸が開いて呼吸が楽になったり、
笑顔が緩んで素敵になり、体感を色々お話してもらえて嬉しかったです。
みんなで眼包み（目に映るものを迎え入れるように包み込むように見る、らせん流の目の使い方）で、
参加してくれた赤ちゃんを見た時、感じる力が開いて、その存在の尊さに胸がいっぱいになりました。」

＊

楠本さんは、ご自身の疲れやすさをなんとかしたくて、らせん流を習い始めました。
学びを進める中で、「これはお母さんや赤ちゃんにもいい」と感じられたのです。

試しに、お産の介助の時、らせん流の“さすり”でお母さんの背中をさすってみたら――
お母さんの体がゆるみはじめて、お産がラクに進んだり。

腰痛がツラくて、頑張ってストレッチをしていた妊婦さんに、らせん流セルフケア法を伝えたら、
「こんなに簡単なことでラクになるんですね！」と驚かれたり。

慣れない抱っこで手首や腰に痛みを感じているお母さんに、豆状骨を使った抱っこの仕方を伝えて喜ばれたり。

あまり動きたがらない赤ちゃんの足の裏をさすったら、動きがよくなって、機嫌がよくなったり。

そんな経験を重ねるうちに、もっとしっかり学んで、これを伝えられる人になりたいと、ナビゲーターの資格を取られました。

「らせん流は身体の中から幸せな気持ちが動いていく、とてもシンプルで奥の深いものだと思うので、たくさんの方に体験してもらえたらと思います」

そう、確かに私もそう感じてきました。
らせん流の動きって、それを目指すわけではないのに勝手に「自分の体の中から柔らかな幸福感が湧き上がってくるよな」と。

だから、ご自身のケア法としてらせん流を取り入れてもらって、
妊婦さんや新米ママ、そしてパパたちがこの幸福感を味わいながら、
体と心がふっとゆるんでいけば、
きっとそのやわらかさが、育児の時間にも自然と息づいていくと思うのです。

新しい命が生まれる場に、そして新しい命に、らせん流が貢献できるなんて。
らせん流を世に出した時は思ってもいなかったことですが、開発者冥利に尽きます。

楠本さん、らせん流に出会ってくれて、そして、伝える側に回ってくれて、ありがとうございます。ここからも一緒に、できること、探していきましょう！



最後までお読みくださり、ありがとうございました。

らせん流
小松美冬

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