らせん流メルマガ バックナンバー

○○さん

こんにちは。
らせん流の小松美冬です。

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急に肌寒くなり、夕陽はつるべ落とし。
足早に秋が通り過ぎていく感じですね。
そんな季節の変わり目こそ、体をやさしく包みたくなります。
温かくして過ごしたいものです。
今号は、勝海舟と弓道十段の方、そして私。
まさかの「同じことを言っていた！」という、びっくりすぎる話をします。



【勝海舟と弓道10段と私が同じことを言っていたなんて！】

先日、「新宿スポレク」というイベントで、弓道を初体験しました。
新宿区弓道連盟の高段者の方たちが、手取り足取り、丁寧に手ほどきしてくださいました。
私としては、らせん流で身につけた“体の使い方の極意”を試してみたい――
そんな目論見があったのですが……
そんなの、百年早い！（笑）
まずは手の形と手順で精一杯。
言われた通りに動かすことさえ、まったくできませんでした。
でも、不思議と楽しかったんです。
この動きの奥に何か深いものがある、そう感じながら帰りました。
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すると翌日、らせん流®本コース修了生のＯさんから、偶然メッセージが届きました。
Ｏさんは弓道３段。
でも、３段になる前は思うように射れず、弓道をもうやめようと思っていたそうです。
ところが、らせん流でつかんだ感覚を生かしたら、見事昇段。
今も、らせん流を取り入れながら続けているとのこと。
そんなＯさんから、こんなメッセージが届きました。
「勝海舟と中野慶吉1範士10段と美冬先生、同じこと言ってる！
このくだり、まんま先生の体感覚ですよね」
「えええええ〜!?　ナニソレ!?」
と、送ってくださった写メを目を凝らして読んでみると……
「あら！ほんと！！！」
いつも教室で言っていることと、まったく同じだったんです。
中野慶吉範士は現代弓道の礎を築いた方です。
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それは、弓道でいう「足踏み」についての項でした。
以下、『弓道教本 第４巻』より引用します。
この本は、弓道人必携の大切な教科書だそうです。

「この足踏みは、足底に心を置くことが大事である。
その足底に心を通わせれば、自然に体は上に伸び立って、心もよく澄まされてくるものである。
これについて勝海舟が同じように、門下生の精神の萎縮に対して、檄文を大書にして掲げたものがある。
『年々億万慮。総べて是妄想。其の妄想を放下して、精神を以て、その足底に措く。其れ気血循環の清涼法也』というもので、これは大いに実績を上げたと伝えられている。
年々あれこれと思い煩っているのは、総てを外に求めている妄想である。
それを捨て、足底にしっかりと精神をおけば、いま自分はたしかに大地に立っているという実在に目覚めて自己の内側が確かめられ、心気は清涼になるという意味である。
確かに足底に心をおけば、身は立ち、丹田もすわり、生気は足元から立ち上るような思いはする。
ただ足を踏んでいるのとは違う、足踏みの心法というべきものである。」
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読んだ瞬間、震えました。
そうなんです。
らせん流®では、足の骨の在り方を想いながら足をさする「知足ワーク」を基本の基本に置いています。
このワークをして立つと、地に足がピタッとついて、安心する。
大地から押し返される力を感じやすくなり、
それを受け取ると背筋に沿ってスーッと柔らかなものが通る。
それが天に伸びていくような感覚が起きるんです。
その感覚に任せていると、ムダな力みも、不安も、自然に消えていく。
続けていくと、「足！」と思っただけでも、この状態が起きてくる。
体験会では、最初にこの「知足ワーク」から始めます。
参加された方は、みなさん異口同音に言われます。
「えっと…、足をさすっただけですよね!?　なのに、スゴイ！」
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だからＯさんから「勝海舟と中野範士と同じことを言ってる」と言われたときは、
ほんとに、びっくりもびっくり。
らせん流にいらっしゃる武術家の方たちからも、
「何年もやって理解できなかった奥義が、これでつかめた」と言われることがあります。
そのたびに、正直、私……ニヤリとします（笑）。
大切なことって、ほんとにシンプルなんですよね。
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その「知足ワーク」を体験できる
らせん流®ウォーク体験会、次回は 11月16日（日）。
久しぶりの日曜開催です。

https://fb.me/e/3DKrK33Df

この日も、足底から“快”を立ち上げていきましょう🌿

最後までお読みくださり、ありがとうございました。

らせん流
小松美冬

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◆まずは、体験してみてください。
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