らせん流メルマガ バックナンバー
| 日時 | タイトル |
|---|---|
| 2024/05/15(水) 18:00 | 体と心の鎧をはがしませんか／小松美冬／らせん流 |
○○さん
こんにちは。
小松美冬です。
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先日の母の日、ケーキ屋と花屋に静かに並ぶ若い男性たちに心が温もり、「母の日」があるっていいなと。転じて「体育の日」でなく、「体に感謝する日」みたいなのがあるといいなと思っちゃいました。さて、今号は、あらためてステキなイベントのお知らせ！
【体と心の鎧をはがしに葉山へ】
ただただ感じる。
体の内側に起きていることを。
そして、その体が外側の世界に出会う境目で起きていることを。
そこから広がる外の世界で起きていることを。
3月末に高知を旅し、太平洋の波打ち際を歩きながら、そんなことを楽しみました。
そして、気づきました。
すべてがゆらぎながら、ひとつながりになって、ここにあるんだなと。
そのとき、自分を守るために身に着けていた鎧がスーッと溶けていくのを感じました。
それは広くて深い安心の海に浸かっているような、安らかなひと時でした。
それを静かに坐って感じるのが座禅なり瞑想なら、歩きながら感じていくのが、らせん流です。
体の中が実際につながらないと、地球とつながれません。
地球とつながる歩き方は、万有引力という他力に頼るので、体に優しく、ラクで心地いいのです。
というわけで、子どもの頃にしていた地球とつながる歩き方と、子どもの頃のやわらかな感覚を取り戻してから、波や浜や海風と戯れて、何かと縛られている体と心を解放するイベントを開催します。
ときは、今度の日曜日、5月19日。
。
イベントのタイトルは、らせん流7周年記念「波と戯れ内なる自然に還る」。
以前にご案内して、おかげさまで満席になりましたが、この内容はもっと多くの方に体験していただきたいと、もう5席、増やしました。
ご興味があって、「おっ、19日、空いている！」という方、あるいは、こっちを優先したくなっちゃった方、お待ちしています。
イベントの詳細は↓中に申し込みフォームがあります。
https://www.facebook.com/events/946961700088784
奮ってのご参加、お待ちしています。
最後までお読みくださり、ありがとうございました。
ランニングセラピスト
小松美冬
シェア大歓迎です。
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【追伸】
「らせん流ウォーク」をもっと知りたい、体験したい方へのお知らせです。
1．「らせん流ウォーク＆ラン体験会」（対面＆zoom）
★6月8日（土）15時から17時30分 ＠大井町 残席3名
https://fb.me/e/1ZtWRVkGD
★zoomでの体験会は、ご要望に応じて開催しております。
お気軽に下記にお問合せください。
https://ws.formzu.net/fgen/S70855844
２．らせん流7周年感謝イベントin 葉山～波と戯れ内なる自然に還る 残席３名
https://www.facebook.com/events/946961700088784/
3．「らせん流ウォーク」とどんな動きをお伝えしている動画です。一般社団法人「カルティベータ」YouTubeより
https://www.youtube.com/watch?v=XLbJtngGQWk&t=424s
4．「らせんの動きが日本のスポーツ界を変える！？～ラグビー元日本代表宮下哲朗さん対談」
https://youtu.be/64iHrlrWb6s
5，「らせん流って何？」「らせん流誕生秘話」を以前、ラジオでお話した音声です。
https://youtu.be/epp3szesR2g
6． 「らせん流自分回帰への無料メルマガ」with 「らせん流自分回帰への8つの羅針盤」
らせん流ウォークの根幹にある考え方を、体を通して理解していただけるメルマガです
http://running-therapist.com/rashinban
7．らせん流ウォーク＆ランワークショップホームラーニングコース（オンライン版） 好評販売中。
https://eraofshare.com/courses/rasen6/
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